Jeg tok mine første nølende skritt inn på et treningsstudio i januar 1998. Jeg hadde fått 3 måneders trening med privattrener av mannen min til jul. Det var ikke uten grunn at han hadde funnet på den gaven. Jeg var i elendig form både fysisk og psykisk etter mange års vanrøkt. Jeg var altfor tung og slapp, hadde ikke tatt vare på meg selv i det hele tatt. Jeg var en deltidsarbeidende firebarnsmor som hadde sagt til seg selv i over 10 år: Nå må jeg se å få gjort noe med dette her! Jeg begynte å trene av samme grunn som de fleste kvinner i min alder antakelig; for å ta av og for å komme i noenlunde form. Continue reading
Alternativ trening
Mennesket er skapt til å bevege seg. Barn som ikke får tilstrekkelig anledning til å bruke kroppen sin fritt blir hemmet, ikke bare fysisk, men også i sin mentale utvikling. For barn med lese- og skrivevansker har det vist seg å være nyttig å lære å sykle eller trene opp andre fysiske ballansekunster. Det burde ikke komme som noen overraskelse. Continue reading
Odin SK
Jeg er medlem av Odin SK i Bergen. For å være registrert i NSF må jeg ha en norsk klubb, og Odin var mest nærliggende – selv om den jo ligger litt langt fra mitt bosted i Reykjavik….
Jeg tror jeg gjorde et godt valg.
Odin SK ble stiftet 20. oktober 1992 av Robert Øren, Eirik Storebø og Øyvind Askeland. Bra jobbet, karer.
Det eneste jeg stiller spørsmål ved er: Hvem fant på at klubben skulle hete Odin?? Continue reading
Budo og fitness gym, Vasa.
Jeg fant det.
Det lå i andre etasje. Trappen opp var smal og mørk og tvilsom.
Men resepsjonisten på det eksklusive hotellet hadde jo anbefalt det, så det kunne vel ikke være så ille.
Jeg måtte gjennom en glassdør som var dekket av plakater. Bak en høy disk satt en ung mann uten hår i ettersittende T-skjorte og snakket i mobiltelefon . Han hadde ring i øret og dramatiske tatoveringer på massive underarmer. Jeg er kommet til rett sted, tenkte jeg tilfreds. Ingen tvil. Continue reading
Høydetrening i Skåbu
Høydetrening skal være bra sier de. Bjørndalen, Bjørgen og co pleier å ligge oppe i åssidene og trene med blodsmak i munnen. Jeg vet ikke om høyden har samme effekt for styrkeløftere, men jeg bestemte meg for å sjekke det ut da jeg likevel skulle til Skåbu. Skåbu er Norges høyestliggende bygd. Hvis motbakkeløping er din greie, kan du jogge opp til tregrensen på et øyeblikk. I bygden bor det ca 600 mennesker og en skulle ikke tro at treningstilbudet var så mye å skryte av. Likevel sjekket jeg på nettet på forhånd, og der fant jeg lenke til et treningsrom.
Ergo pakket jeg med meg treningstøy og la trøstig i veg. Continue reading
Heilsubollur
Væske:
– 0,5 liter væske. Det kan være vann, melk, en blanding, surmelk, hva som helst
– 1 dl olje. Det kan også være hvitløksolje som gir en litt fruktig smak. (Smaker ikke av hvitløk) Continue reading
John Irving: In One Person
Jeg kjøpte den nye Irvingboken på Flesland. Jeg måtte ta mot til meg, for de tre siste bøkene hans har jeg hatt besvær med å fordøye. Den siste, Last Night in Twisted River, måtte jeg rett og slett melde pass på. Og de to derforut, A Widow for One Year og The Fourth Hand, var tungleste, de også. Men med mine tidligere favoritter ferskt i minne (Garp, Owen Meany, Son of the Circus) tenkte jeg at han fortjente litt innsats fra min side.
Boken handler om seksuell identitet, toleranse, hvordan vi påvirker hverandres liv på godt og vondt, og er en stor protest mot enhver kategorisering av mennesker. Drømmer, lengsler, oppfyllte og uoppfyllte. Continue reading
Tankefull – men endå fjåg ..
Det må bli fasit etter årets sommerferie: jeg kommer hjem igjen tankefull – men endå fjåg. Som han sa, Aasmund Olavsson, etter gjensyn med fortid og barndomsminner.
Jeg har vært i Telemark i sommer, og derfor er han umulig å komme forbi. Ved Rondane er et flott dikt. Og Griegs melodi er enda flottere. Blant de absolutte høydepunkt blant norske romanser. Jeg har fått den på hjernen og går og nynner hele dagen.
Men jeg skjønner ikke hvorfor sangerne pleier å nøye seg med de to første versene. Hva med linjen: Forsonad koma atter gamle tankar; det sama hjarta er som eldre bankar. Eller hva med den grande finalen: Og inn i siste svevn meg eingong huggar dei gamle minni og dei gamle skuggar.
Nora Ephron: Heartburn
Nora Ephron gav i 1983 ut boken Heartburn. Det er en dårlig skjult selvbiografisk fortelling om skilsmissen fra Carl (“Watergate”) Bernstein. Så dårlig skjult at Bernstein truet med å saksøke henne både for boken og for filmen som ble spilt inn i 1986 med Meryl Streep og Jack Nicholson. Bernstein hadde vært utro med deres felles beste venninne, og de to fikk sitt pass påskrevet i boken – derav hans sure miner.
Boken er veldig Washington DC anno 1980. Kissingers er med på festene. Utroskap, sladder, intriger – jeg ble ikke engasjert. Boken handler om hvordan Nora oppdager og reagerer på mannens utroskap. Det er i og for seg noe jeg kan relatere til, men det foregår i en verden og en virkelighet som er så fjern at jeg ikke helt klarer å ta det inn over meg. Denne boken er gått ut på dato etter min mening.
MEN
Jeg hadde den som lydbok, og det var Meryl Streep som leste. For en kunstner! De første par kapitlene ble jeg distrahert av hvor god hun var, timing og modulasjon var perfekt. Men så sluttet jeg å høre etter det og bare opplevde lesingen. Den smeltet på tungen.
Hvis hun leser inn telefonkatalogen kommer jeg til å kjøpe den innspillingen.
Én ting var forresten interessant i denne fortellingen. Ephron skriver den for å lage sin versjon av historien, lage en sannhet for omverdenen. Det fikk meg til å tenke over hvordan vi alle manipulerer vår egen historie og virkelighet med det vi velger å huske, de ordene vi velger å bruke. Og hvordan ett menneskes sannhet på den måten kan bli et annet menneskes løgn.
Pasta med mascarponesaus
400 gr kirsuberjatómatar skornir í fernt
4 hvítlaukslauf sneitt örþunnt
vel af tímian eða rósmarín hakkað
olía
salt
blandað vel og bakað í ofni á 200°C í 20 mínútur
tekið út og blandað vel með 250 g mascarpone
út í þetta má setja pepperoni, beikon eða annað kjöt
400 gr af pasta soðið samkvæmt leiðbeiningum
sósan hrærð vel saman við
að lokum er poki af klettasalati velt varlega í pastað.
Borðað með hvítlausbrauði og rifnum parmesanosti.
On Language
Junge, Traudl: Bis zur letzten Stunde
Memoarene til Hitlers sekretær. Hun arbeidet for han og var vitne til hans selvmord.
En utrolig og uforståelig historie om hvor virkelighetsfjerne vi mennesker kan være. I boken finnes ikke noe oppgjør med fortiden, men fru Junge lot seg intervjue sent i livet og gav da et svært interessant og modent tilbakeblikk på sitt liv.
Filmen Untergang er basert på boken.
Verden vil bedras
Ben Elton: Chart Throb.
Chart Throb, The ultimate pop quest. Ninety-five thousand hopefuls. Three judges. Just one winner. And that is Calvin Simms, the genious behind the show. Comic satire with a savagely hilarious deconstruction of the world of modern television talent shows.
Ben Elton skriver utrolig godt og moderne språk. Han tar vår tid på kornet både i språkbruk og tema. Denne gangen tar han for seg “reality” showene som rir tvprogrammene som en mare. Burde være obligatorisk lesning for alle som er hekta på slike program.
Men, verden vil bedras …
Dick Francis
Shattered – Second Wind – 10lb Penalty – To The Hilt – Come To Grief – Wild Horses – Decider – Driving Force – Comeback – Longshot – Straight – The Edge – Hot Money – Bolt – Break In – Proof – The Danger – Banker – Twice Shy – Reflex – Whip Hand – Trial Run – Risk – In he Frame – High Stakes – Knockdown – Slayride – Smokescreen – Bonecrack – Rat Race – Enquiry – Forfeit – Blood Sport – Flying Finish – Odds Against – For Kicks – Nerve – Dead Cert – Silk
Jeg har lest dem alle sammen. Alle bøkene hans.
De beste er svært gode, og de gir et unikt innblikk i en verden jeg ellers aldri ville ha møtt: hesteveddeløp i England.
Han skriver veldig informativt om andre erverv i samfunnet også.
Det var han som fikk meg hekta på Laphroaig ..
Mma Ramotswe
Uri, Helene: De beste blant oss
Vet du hva en futling er? En fremtidslingvist.
En morsom og velskreven roman fra universitetsmiljø. Det er ikke så mange interessante spenningsromaner som handler om lingvister. Det var på tide.
Jeg kan selv bli litt opphengt i preposisjonsbruk og forskjellen på “han var snill som barn” og “han var snill som et barn”.
Bra jobbet.
Kazuo Ishiguro: Never Let Me Go
For en vemmelig bok. Historien er til å få frysninger av.
Den er utsøkt godt skrevet, sofistikert, men for lang. Den er for lang til å kunne holde på interessen helt til slutt. Det blir for mange minner.
Men historien er grim, synsvinkelen er uvanlig, det er ikke alltid offeret som kommer til orde.
Den begynte som en thriller, en sci-fi detektivroman som gikk over til å bli en bok om alle. En bok om hvordan vi konsturerer vår egen tilværelse med å velge ut minner og tolkninger av minner fra våre egne liv.
Interessant. Og uhyre velskreven.
Läckberg, Camilla: Predikanten
Jeg er glad i krim. Dick Francis er riktignok min favoritt, men det er også mange god i Norden. Helt fra Sjöwall og Wahlöö. I dag er det stor produksjon i Norden av god krimlitteratur, fra Arnaldur til Mankell.
I hyllene i det siste hadde jeg sett navnet Camilla Läckberg, så jeg tenkte at jeg skulle forsøke meg på henne. Jeg kjøpte boken Predikanten.
Kort fortalt, for en kjedelig bok! Hvordan går det an å skrive så KJEDELIG? Historien er ok, men komposisjonen er forvirrende, personene uengasjerende og språket kronglete og petenetete. Jeg kjemper og kjemper og har tenkt å prøve å kjempe meg gjennom den, men jeg klarer ikke mer enn ca 5 sider om gangen, så det kan ta tid.
Kvöldskóli fyrir karlmenn
Kvöldskóli fyrir karlmenn
Hvert námskeið er 10 vikur og lýkur með skriflegu prófi.
Nemendur fá viðurkenningarskjal í lok námskeiðsins, sem þeir geta framvísað á alþjóðlegum markaði.
| Námskeiðsnr: | Námskeiðslýsing | Haldið |
| 015501 | Hvernig á að smyrja brauðsneið án þess að setja elhúsið á hvolf. Skref fyrir skref, sett fram á myndrænan hátt |
Mánudaga 17.00-18.30 |
| 015402 | Klósetpappír, er það satt að maður eigi sjálfur að setja nýja rúllu á klósettpappírshaldarann? Verkleg æfing á verkstæðinu |
Þriðjudaga 18.00-20.00 |
| 035603 | Á að lyfta klósettsetunni áður en maður pissar? Er mögulegt að pissa án þess að hitta gólf, veggi eða setuna? Verklegar æfingar |
Mánudagar 18.30-20.00 |
| 035604 | Grundvallarmunur á baðherbergisgólfinu og þvottakörfunni Mynda-, ferla- og skipurita – sýning |
Föstudaga 16.30-21.30 |
| 035605 | Er mögulegt að vera góður elskhugi til lengri tíma litið? Farið verður í grundvallarmuninn á milli ”einnarnæturgamans” og innhaldsríks kynlífs. Þetta námskeið er í 3 þrepum. ”Það þarf meira en tippi til” ”Tímasetning og alúð í verki” ”Konur elska með öllum kroppnum”. Skriflegt próf og meðmæli ”ástkonu” eru nauðsynleg til að færast á milli þrepa. |
Mánudaga 17.30-19.00 |
| 052206 | Tilvistarkreppa – hefur þú tapað betri helmingnum af sjálfum þér? Stuðningshópar og heimsóknir til íþróttamanna sem hætt hafa að leika. |
Laugard. 19.00-20.30 |
| 072407 | Lært að leita að hlutum Byrjað verður á því að fara í gegnum hvar hlutir eru geymdir vanalega og stress- og öskurviðbrögð æfð. Leikþættir og raunverulegar lífsreynslusögur |
Miðvikud. 18.00-21.00 |
| 025408 | Að gefa konunni blóm og tylligjafir hefur ekki skaðleg áhrif á heilbrigðið. Sett fram í mynd- og hljóðformi |
Föstudaga 17.00-20.00 |
| 011709 | Heilbrigðir menn spyrja til vegar þegar þeir villast Gestafyrirlesarar og dæmi frá raunveruleikanum |
Miðvikud. 19.30-21.00 |
| 102210 | Konan undir stýri. Er mögulegt að sitja rólegur og hreyta ekki í hana ókvæðum í föstudagsumferðinni Bílhermir |
Mánudaga 18.30-20.00 |
| 101811 | Hugsum í víddum Farið verður í grunnmismuninn á milli mömmur og kærustu/konu Handbók og hlutverkaleikir. |
Þriðjudaga 20.00-21.00 |
| 171513 | Hvað er samhengið á milli leikja í ensku deildinni og merkisdaga í fjölskyldunni? Gerð persónulegra samhengiskorta og ”Til hamingju…”æfingar |
Þriðjudaga 18.00-19.30 |
Skráningarblað
| Nafn:
Hjúskaparstaða: Ár frá því að foreldrahúsum var yfirgefið: Fyrri kunnátta: Ryksuga Ná í börnin Uppvask Ná í börnin á réttum tíma Þvottur Grunnfærni í innkaupum Búa um rúm Leiðbeinendur munu hafa samband við umsækjendur, til ráðleggingar um hvaða námskeiðaval og hvaða stig hentar einstaklingnum Námskeiðshaldarar |
The Theory of Everything
Helt siden Evas famøse epleslang har mennesket jaktet på kunnskap. Vi har en uslukkelig trang til å FORSTÅ. Og det store spørsmålet er og blir: hvor kommer vi fra, hvordan ble verden til, og hvorfor?
På spreng har menneskehetens største hjerner til enhver tid jobbet med saken. Og nå står vi foran et gjennombrudd. Ifølge Stephen Hawking er det like før vi har det! Continue reading