Lyse øyeblikk

Pakistansk gryterett

2-3 msk. ólífuolía
1 stór laukur skorinn í þunnar sneiðar
1 tsk rifinn engiferrót
2 hvítlauksrif pressuð
1 msk karrí
1 tsk chilipipar
1 tsk sjávarsalt
1 tsk cumin
1 tsk kórianderduft
1 tsk kardimommuduft
3 dl kókosmjólk
3 gulrætur í þunnum sneiðum
2 kartöflur í litlum bitum
blómkál og brokkoli í litlum bitum

Mýkið laukinn í olíunni í 6-8 mínútur. Bætið hvítlauk, engifer og krydd útí og látið malla í nokkrar mínútur. Setjið mjólkina útí og hrærið vel. Látið krauma í 5 mínútur. Bætið grænmetið útí og sjóðið undir loki í 10 mínútur eða þar til grænmetið er orðið meyrt.
Skreytið með kóriander. Borðið með grjónum, salati eða brauði.

Comments are closed.

Discover more from Lyse øyeblikk

Subscribe now to keep reading and get access to the full archive.

Continue reading