Herre, lær meg kunsten å ta museskritt.

Jeg ber ikke om mirakler og syner, men om styrke i den daglige tralten.
Lær meg kunsten å ta museskritt.
Gjør meg oppmerksom og våken så jeg får øye på hverdagens opplevelser og inntrykk, og tar dem innover meg.. Lær meg å bruke tiden min godt.
Gi meg dømmekraft til å forstå hva som er viktig og hva som ikke er det.

Jeg ber om disiplin og åndsnærværelse, så jeg ikke bare raser gjennom livet men takler det umiddelbare og uventede og erkjenner at livet er her og nå.

Fri meg fra den naive forestillingen at det er meningen at livet skal gå på skinner hele tiden.
Hjelp meg å innse at vanskeligheter, tabber og motgang er en nødvendig del av livet, en anledning til å vokse og modnes. Jeg vet at mange problemer løser seg selv, vær så snill å gi meg tålmodighet.

Gjør meg istand til å gi hjelp der jeg kan.
La meg ikke være redd for å gå glipp av alt mulig.
Gi meg ikke det jeg ønsker meg, men det jeg trenger.
Lær meg kunsten å slå meg til ro med å ta museskritt.

Seigneur, apprends-moi l’art des petits pas

Je ne demande pas de miracles ni de visions, mais je demande la force pour le quotidien !
Rends-moi attentif et inventif pour saisir au bon moment les connaissances et expériences qui me touchent particulièrement.
Affermis mes choix dans la répartition de mon temps.

Donne-moi de sentir ce qui est essentiel et ce qui est secondaire.
Je demande la force, la maîtrise de soi et la mesure,
que je ne me laisse pas emporter par la vie, mais que j’organise avec sagesse le déroulement de la journée.

Aide-moi à faire face aussi bien que possible à l’immédiat et à reconnaître l’heure présente comme la plus importante.
Donne-moi de reconnaître avec lucidité que la vie s’accompagne de difficultés, d’échecs, qui sont occasions de croître et de mûrir.

Fais de moi un homme capable de rejoindre ceux qui gisent au fond.
Donne-moi non pas ce que je souhaite, mais ce dont j’ai besoin.
Apprends-moi l’art des petits pas !